recetas

RÚCOLA Y CEBOLLETA

Una forma muy diferente de preparar una ensalada de cuscús

A LA MANERA ITALIANA

Pimientos marinados, cocina mediterránea sana y sabrosa

A LA BUZARA

Mejillones a la croata, muy naturales y con mucho sabor

BIEN FRESQUITOS

Rollitos de jamón serrano rellenos de queso fresco y piña

MUY VERANIEGAS

Berenjenas y calabacines en una preparación 100% mediterránea

MUY SENCILLO

Revuelto de trigueros con gulas, un primer plato lucido y sabroso

PARA CUALQUIER OCASIÓN

Crujientes croquetas de espinacas y pescado, siempre apetecibles

EN CUALQUIER MOMENTO

Smoothie de sandía. Aplaca los calores sin ingerir apenas calorías

COCINA SANA

Bomba energética con una ensalada que mezcla originales sabores

MUY SABROSA

Crema fría exprés de pepino y salmón ahumado, alternativa al gazpacho

PARA CARGAR PILAS

Ensalada con pepino, muchas vitaminas y aderezo agridulce

REFRESCANTE

Judías verdes con un toque rompedor, muy rojo, de sandía

AL HORNO

Pastel de carne picada mezclada con arroz y con queso y bacon

BIEN FRESQUITA

Ensalada de arroz con cítricos, una mezcla que merece la pena probar

AL GUSTO ASIÁTICO

Pechuga de pavo con pimientos y leche de coco preparado en wok

MUY SANA Y FRESCA

Melón con canónigos, un plato no sólo para los rigores del verano

MUY ORIGINAL

Cogollos de lechuga con crujientes berenjenas y otras sorpresas

PREPARACIÓN EXPRÉS

Ensalada de queso con salchichas bañada con salsa de mostaza

SANO Y EQUILIBRADO

Ensalada de pasta “alla caprese”, un plato de lo más mediterráneo

SORPRESA

Rollos de verano, un plato fresco para cuando aprieta el calor

SABOR ORIENTAL

Tortilla de calabacines y cebolla con un toque de curry

CON PISTO

Huevos al espejo cuajados al horno, un plato rápido y económico

DE COLORES

Ensalada de penne con salmón ahumado y un sencillo aliño

ENCANTA A NIÑOS Y MAYORES

Penne con chorizo y mozzarella, bien condimentados y gratinados

FACILÍSIMA

Zanahoria y manzana rallada con quinoa y un sencillo aliño

APTO PARA DIETAS

Salmón, trigueros, calabacín, cebolla y pasta fresca, ¡de lujo!