Los ingredientes
– 2 cucharadas soperas de muesli u otro de sus cereales favoritos
– 1/2 manzana
– 6 fresones
– un puñado de arándanos
– 1/2 limón
– 1 yogur natural (desnatado)
– una pizca de canela en polvo
– 1/2 cucharada de almendras cortadas en bastoncitos
– 1 cucharadita de miel para endulzar (optativo)
La preparación
Pelar la manzana y cortar en trozos menudos.
Echar en un bol junto a los fresones lavados y troceados.
Exprimir medio limón sobre la fruta.
Batir el yogur con una cucharadita de azúcar y verter sobre el contendido del bol.
Añadir los cereales y remover.
Espolvorear con la canela y los bastoncitos de almendra, añadir los arándanos lavados y tomar de inmediato para que no se ablanden los cereales.
