1. Inicio
  2. Opinión
  3. Comunidad de blogueros
  4. Espaguetis de lujo con salmón, espárragos trigueros y calabacín
Salmón fresco para cortar en tacos. (Photo by sunorwind on Unsplash)

Salmón fresco para cortar en tacos. (Photo by sunorwind on Unsplash)

APTO PARA DIETAS

Espaguetis de lujo con salmón, espárragos trigueros y calabacín

Solemos preparar platos exprés de espaguetis o macarrones con tomate y carne, pero con un poquito más de esfuerzo salen recetas tan ricas como esta.

Hechosdehoy / Lotti

Los ingredientes

– 1/2 kilo de pasta fresca (espaguetis o tallarines)
– 1 cebolla pequeña
– 1 calabacín pequeño
– 2 dientes de ajo
– un par de espárragos trigueros (pueden ser congelados)
– 1 lomo de salmón fresco cortado en dados
– aceite de oliva
– sal y pimienta negra recién molida
– albahaca o eneldo
– queso en polvo al gusto

La preparación
 

Cocer la pasta de acuerdo a los tiempos recomendados en el envase y en todo caso "al dente" en abundante agua y una cucharadita de sal.
 Picar los dientes de ajo y corta la cebolla en aros o tiras muy finas. Lavar el calabacín y los espárragos y cortar en trozos pequeños.
 
Calentar aceite en una sartén grande antiadherente y sofreír las verduras hasta que estén blandas y con cuidado de que no se quemen el ajo y la cebolla.

Añadir los dados de salmón, salpimentar y agregar la albahaca o el eneldo (no a todo el mundo le gusta pero le pega mucho al salmón).

 Cuando el salmón esté en su punto, echar la pasta bien escurrida en la sartén y remover hasta que se mezcle bien con el aceite y las verduras y coja todo su sabor.

Servir de inmediato poniendo un bol con queso en polvo para que cada uno se sirva a su gusto.

Comentarios

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Fill out this field
Fill out this field
Por favor, introduce una dirección de correo electrónico válida.
You need to agree with the terms to proceed

Lotti
Lotti´s Delicatessen

twitter facebook smarthphone
Menú