zanahoria
Y UNA COPITA DE VINO
Macarrones a la genovesa, una salsa con carne pero sin tomate
PLATO DE CUCHARA
Un guiso de morcillo con sabor a campo, ni muy caldoso ni seco
EN FRÍO O EN CALIENTE
Tarta de hojaldre rellena de carne y algunas sorpresas muy sanas
PERFECTA PARA EL FRÍO
Una crema casera de verduras frescas, sencilla y nutritiva
Y BROTES DE SOJA
Salteado exprés de pechugas de pollo con calabacín y zanahoria
DE LOS DE TODA LA VIDA
Una fuente de ricos canelones como los que preparaba la abuela
PARA TODA LA FAMILIA
Un plato de lentejas casi sin grasa y con pocas calorías
RECIÉN SACADA DEL HORNO... O EN FRÍO
Una tarta de carne picada muy original y sana para quedar de lujo
MUCHAS VITAMINAS
Ensalada de zanahorias, buena para la vista y rica al paladar
EN WOK O SARTÉN
Un salteado muy fácil y sano e ideal para mantener la línea
CON UN TOQUE ORIENTAL
Sencillo pero resultón salteado exprés de pechugas de pollo
MEZCLA DE FRUTA Y VERDURA
Ensalada por capas, una variante con sabor y muy refrescante
UN PLATO MUY COMPLETO
Delicioso gratén de patatas y brócoli, preparado con mucho mimo
