1. Inicio
  2. Opinión
  3. Comunidad de blogueros
  4. Una cena muy ligera a la vez que vistosa y supersana

VARIADÍSIMO

Una cena muy ligera a la vez que vistosa y supersana

Son ingredientes sencillos, que bien aderezados y colocados con gracia y gusto sobre una gran fuente se convertirán en un plato para repetir una y otra vez.

Hechosdehoy / Lotti
fjrigjwwe9r1_articulos:cuerpo


Los ingredientes

– 2 huevos cocidos y cortados por la mitad
– 4 lonchas de mortadela
– 4 lonchas de jamón serrano o de york
– 4 lonchas de mozzarella
– 1 lata de atún en aceite de oliva
– 1 tomate grande cortado en lonchas
– 4 lonchas de queso (Gouda, Havarti…)
– 1 lata de maiz
– 1 cebolla pequeña cortada aros muy finos
– 1 lata pequeña de aceitunas
– 1/2 bolsa de canónigos o berros
 
Aderezo

Mezclar 1 yogur desnatado con un buen chorro de nata líquida, un poco de zumo de limón o lima, una pizca de azúcar, sal, pimienta blanca y una cucharada de mostaza fuerte. Batir bien hasta obtener una salsa.

La preparación

Colocar los ingredientes por grupos en una fuente grande y alargada y poner los canónigos en el centro. Escurrir el atún y añadir un chorrito a la salsa de acompañamiento.

La salsa se puede repartir sobre los ingredientes o servir aparte.

Acompañar de una baguette recién horneada o un pan chapata.

Comentarios

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Fill out this field
Fill out this field
Por favor, introduce una dirección de correo electrónico válida.
You need to agree with the terms to proceed

Lotti
Lotti´s Delicatessen
Aguacates rellenos de atún, huevo y pimientos morrones, decorados con falso caviar

twitter facebook smarthphone
Menú