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Ensalada de coliflor y aguacate

Ensalada de coliflor y aguacate, rica y sana. (Foto: A. K.)

FRÍA O TEMPLADA

Rica ensalada de coliflor, aguacate, anchoas y otras cositas

La coliflor no solo está buena con bechamel y al horno. Los rosetones cocidos al dente son un ingrediente básico para esta ensalada que además lleva aguacate, tomate y un buen aliño. Facilísima de preparar.

Hechosdehoy / Lotti

Los ingredientes

– 1 coliflor cocida al dente y dividida en rosetones 
– 1 aguacate grande pelado y cortado en lonchas
– 1 tomate grande cortado en tacos o gajos pequeños
– 1/2 cebolla cortada en juliana
– 1 lata pequeña de anchoas
– aceite de oliva
– vinagre de vino
– sal y pimienta al gusto
– un poco de salsa César para decorar
– cebolla frita crujiente para decorar

La preparación

En una fuente grande se ponen los rosetones de coliflor al dente y fríos.

Encima se reparte la cebolla en juliana y las lonchas de aguacate.

Distribuir los trozos de tomate y las anchoas.

Regar con el aceite de la lata de anchoas y un chorro de aceite de oliva y otro de vinagre. 

Decorar con un poco de salsa César de las que se venden preparadas.

Decorar con la cebolla crujiente.

Servir con un poco de pan recién horneado.

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