1. Inicio
  2. Opinión
  3. Comunidad de blogueros
  4. Humus con menta y ajo, la crema de garbanzos que gusta para compartir

RICO Y SANO

Humus con menta y ajo, la crema de garbanzos que gusta para compartir

Este plato tan típico de la comida árabe engancha y se ha convertido en muy popular. Además de como salsa para carne e incluso marisco, es muy común para "mojar" pan, patatas fritas o verduras crudas.

Hechosdehoy / Lotti
Etiquetado en: ··
fjrigjwwe9r1_articulos:cuerpo

Los ingredientes

– 1 frasco de 1/2 kilo de garbanzos
– 1 diente de ajo
– 1 cucharada de ketchup
– 1 cucharada de zumo de limón
– 10 cl de aceite de oliva
– 6 hojitas de menta fresca
– sal y pimienta
– unas aceitunas negras
– 1 paquete de pan de pita
– 1 limón

La preparación

Triturar los garbanzos junto con el diente de ajo, las hojitas de menta lavadas y secadas con papel de cocina y el zumo de limón. (Hay quien le echa más, hay quien menos, es cuestión de ir probando.)

Incorporar poco a poco el aceite de oliva como si fuera para una mahonesa.

Salpimentar y añadir el ketchup. Batir de nuevo y dejar que se enfríe en la nevera.

Servir frío en un cuenco decorado con unas aceitunas negras y unos gajos de limón.

Acompañar de las pitas calentadas medio minuto en el microondas o en el tostador de pan.

Y si no tiene pan de pita, también se pueden “mojar” patatas fritas o nachos (triángulos de maíz).

 

Comentarios

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Fill out this field
Fill out this field
Por favor, introduce una dirección de correo electrónico válida.
You need to agree with the terms to proceed

Lotti
Lotti´s Delicatessen

twitter facebook smarthphone
Menú