Los ingredientes

– una lata de melocotones en almíbar
– la mitad del líquido de los melocotones
– un plátano
– un yogur natural
– un poco de raspadura de vainilla
– una taza de leche fría
– un poco de hielo picado

La preparación

Pele el plátano y córtelo en trozos. Abra la lata y corte los melocotones en trozos.

Eche todos los ingredientes en la licuadora y añada poco a poco el hielo picado. *

Mezcle todo hasta obtener un extraordinario batido. Servir inmediatamente.

*Realmente no es necesario añadir azúcar ya que el almíbar del melocotón ya lo lleva, pero eso va en gustos.
 

En lugar de vainilla puede añadirle un poco de extracto de almendras al batido.