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Corazones de alcachofa, muy versátiles. (Imagen de Holger Langmaier en Pixabay

RICO Y RÁPIDO

Un plato sano de verdura con bonito que se prepara en un santiamén

Esta receta de alcachofas le puede sacar de un apuro con poco trabajo. Los ingredientes son sencillos y a la hora de decorar la fuente puede dejar volar su fantasía.

Hechosdehoy / Lotti
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Los ingredientes

– 1 tarro grande de alcachofas en conserva
– 1 lata grande o 2 pequeñas de bonito en aceite de oliva
– unos tomatitos cereza
– un huevo cocido
– unas cucharadas de mahonesa light

La preparación

Escurrir las alcachofas y ponerlas “de pie” en una fuente.

Mezclar el bonito escurrido con la mahonesa.

Hacer un huequecito en las alcachofas y rellenar con la mezcla de bonito y mahonesa.

Pelar el huevo, picar muy fino y espolvorear con ello las alcachofas.

Decorar la fuente con unos tomatitos cereza lavados y cortados por la mitad.

Servir bien frío acompañado de pan recién horneado.

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