1. Inicio
  2. Opinión
  3. Comunidad de blogueros
  4. Espaguetis con gambas y espárragos trigueros y una rica salsa
(Foto: Standpoint/Pixabay)

(Foto: Standpoint/Pixabay)

AL DENTE

Espaguetis con gambas y espárragos trigueros y una rica salsa

Pasta con verdura y gambas, un plato sano y siempre agradecido que gusta a toda la familia y se prepara en un momento. De primero, un gazpacho, o una sopa, según la época del año.

Hechosdehoy / Lotti

Los ingredientes

– 500 gramos de espaguetis
– un manojo de epárragos trigueros de unos 400 gramos
– 200 gramos de gambas peladas 
– 1/2 cebolla
– 1 o 2 dientes de ajo
– 1/2 litro de caldo de verdura (puede ser de tetrabrik)
– 1 vasito de vino blanco
– 1 cartoncito de nata para cocinar
– un poco de aceite de oliva
– sal y pimienta

La preparación

Quitar la parte dura (unos 2 o 3 centímetros) de la parte de abajo de los trigueros. Partir cada espárrago en tres o cuatro trozos. Lavar y escurrir.

Si utiliza gambas congeladas deberá descongelarlas a tiempo, lo mejor la noche anterior en la parte de arriba de la nevera.

Calentar en una olla un poco de aceite de oliva y sofreír ligeramente la cebolla y el ajo pelado y picado. Añadir el caldo de verdura. Una vez que hierva se añade el vaso de vino. Dejar que reduzca durante unos 10 minutos. Agregar la nata y remover.

Cocer los espaguetis al dente en una olla grande con abundante agua con sal.

Calentar un poco de aceite en una sartén y sofreír los trozos de espárrago a fuego medio. Cuando empiecen a estar blandos, añadir las gambas y cocinar durante unos 4 o 5 minutos.

Sacar los espaguetis del agua de cocción con unas pinzas, y echar directamente en la olla con la salsa. Echar por encima la mezcla de la sartén de espárragos y gambas. Salpimentar al gusto.

Servir de inmediato sin echar queso rallado.  

Comentarios

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Fill out this field
Fill out this field
Por favor, introduce una dirección de correo electrónico válida.
You need to agree with the terms to proceed

Lotti
Lotti´s Delicatessen

twitter facebook smarthphone
Menú