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CON PIPAS DE CALABAZA

Ensalada templada de patatas, trigueros, anchoas y avellanas

Una ensalada que sirve perfectamente como plato único, bien sano y nutritivo. Además está entre las recetas que no hacen daño al bolsillo y que apetece en cualquier época del año.

Hechosdehoy / Lotti
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Los ingredientes

– 3/4 kilo de patatas
– 1/2 kilo de espárragos trigueros
– 2 cucharadas de pipas de calabaza
– 3 cucharadas de avellanas picadas
– 1 lata pequeña de anchoas
– una cucharada de mantequilla
– un poco de azúcar
– un huevo cocido

Para la salsa

– 50 ml de aceite de oliva
– 3 cucharadas de vinagre balsámico blanco u otro vinagre de su preferencia
– 2 cucharadas de zumo de limón
– 5 cucharadas de caldo de verdura (puede ser de tetrabrik)
– sal y pimienta

La preparación

Cocer las patatas sin pelar en abundante agua con sal. Escurrir, dejar enfriar un poco, pelar y cortar en lonchas medianas.

Partir los espárragos por la parte dura y cocer el resto en agua con sal y un poco de azúcar durante unos 8-10 minutos, hasta que estén al dente.

Tostar las pipas y las avellanas picadas en una sartén antiadherente con una cucharada de azúcar. Espolvorear ligeramente con un poquito de azúcar y dejar que caramelicen.

Echar brevemente las lonchas de patata en la misma sartén, remover con cuidado para que no se rompan.

Poner todo en una fuente y agregar los espárragos.

Decorar con las anchoas.

Batir los ingredientes para la salsa y verter sobre la ensalada. Rectificar de sal y pimienta si fuera necesario y decorar, si se quiere, con un huevo cocido cortado en lonchas.

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