ABRA LA LATA Y...
perejil
UN POCO PICANTE
Coliflor al ajo arriero, una receta muy clásica, fácil y sabrosa
LAS REINAS DEL HIERRO
Las tradicionales lentejas de la abuela con yemas y jamón serrano
COCINA ITALIANA
Rigatoni con salsa de champiñones y muy poca grasa
RICO MADRIDAJE
Peras, uvas y roquefort, un entrante de lo más original
NO SÓLO EN DÍAS DE CALOR
Audaz ensalada de sandía, aguacate, queso feta y pocas calorías
CON MUY POCA GRASA
Patatas rellenas de carne con un rico sofrito de tomate y cebolla
COCINA INTERNACIONAL
Omelette savoyarde, una variante de nuestra tortilla de patata
COCINA INTERNACIONAL
Falafel, unas albóndigas muy diferentes para mojar en salsa
Y UN POCO DE VINO
Espaguetis con una salsa sin muchas calorías pero con sabor
COCINA TRADICIONAL
Patatas con calamares, chirlas y puerro, un guiso muy sabroso
CON SALSITA Y JAMÓN
Espárragos blancos para agasajar a un invitado sorpresa
APTO PARA DIETAS
Cogollos de lechuga con una deliciosa salsa de anchoa y huevo
UN PLATO SIN CARNE
Espaguetis o macarrones con “funghi”, poca grasa y mucho sabor
UN TOQUE DE WHISKY
Ravioli rellenos de espinacas y servidos con una sabrosa salsa
SENCILLO Y SABROSO
Arroz con gambas para tomar solo o rellenar tortillas mexicanas
HOY TOCA PESCADO
Lenguados de ración sanos, sabrosos y muy fáciles de preparar
