"Hay que ducharse a diario": esta frase la hemos oído siempre y está comúnmente aceptada como cierta. Pero puede que no lo sea. Los expertos no están del todo de acuerdo.
La revista Time ha publicado un reportaje en el que tras contactar con varios expertos les ha preguntado lo siguiente: "¿Cuántas veces hay que ducharse?”.
“La gente piensa que se ducha para estar más limpio, pero bacteriológicamente no es así", comentan. Asimismo explican que hay que enjabonarse orificios, trasero e ingles, donde se producen secreciones de olor fuerte, el resto no necesita mucho jabón. De hecho, ducharse en exceso si la piel es seca puede empeorarla.
Así lo explicó un profesor de Dermatología en la Universidad George Washington, "el cuerpo es una máquina bien engrasada de manera natural. Una ducha diaria no es necesaria. Yo le digo a mis pacientes que se duchan a diario que no se enjabonen el cuerpo entero. Que lo hagan en los orificios, en el trasero y en las ingles, es decir, en las áreas donde se producen secreciones de olor fuerte. El resto del cuerpo no necesita mucho jabón”.
En cuanto al pelo, dos lavados a la semana también son más que suficiente. Eso sí, lo que hay que lavarse mucho son las manos y además lavar la ropa, donde se acumulan las células muertas y la suciedad.
Según Mítchell, bañarse puede despojar a la piel de sus aceites naturales y también puede interrumpir la población de la piel de las bacterias de soporte del sistema inmunológico. A nivel de salud–no en términos estéticos- el académico cree que una ducha o dos por semanas es suficiente. "El cuerpo es naturalmente una máquina aceitada. Una ducha diaria no es necesaria", comentó.
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