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TRUCOS CASEROS

El consumo diario de Vitamina B3 y el frenazo al paso firme del cáncer de piel

Es la primera evidencia sólida que explica que es posible reducir este tipo de tumores en la piel con una simple vitamina cotidiana junto con una buena protección solar.

Hechosdehoy / Carmen Rodríguez Campos
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Por primera vez en la historia, un estudio científico explica que una vitamina cotidiana podría reducir notablemente el riesgo de cáncer de piel más común en personas con un historial de tumores relativamente inofensivos, pero molestos. Los encargados de llevar a cabo este suculento informe fueron científicos de Australia.

En el estudio las personas que tomaron un tipo específico de vitamina B3 durante un año tuvieron un menor índice de nuevos cánceres de piel comparados con otros que tomaron el placebo. El estudio involucró a 386 pacientes que habían sido diagnosticadas con al menos dos cánceres de piel, en el curso de los cinco años anteriores, considerados de alto riesgo.

Además de reducir el cáncer en la piel, la vitamina pareció reducir el índice de precáncer (manchas escamosas en la piel llamadas queratosis actínicas) en un 11% después de tres meses de uso y 20% después de nueve meses. Los participantes fueron monitoreados durante seis meses después de dejar de tomar sus pastillas, y el índice de nuevos cánceres de piel fue similar en ambos grupos.

La vitamina B3, conocida también como nicotinamida o niacina, tiene un rol clave en la producción y utilización de energía corporal, ayudando a la respiración de las células. Prescripta para múltiples afecciones que van de la pelagra a las cataratas, las dermatitis, la diabetes y algunas enfermedades mentales, se usa en la desintoxicación de adictos a las drogas.

El hígado de cordero, atún en salmuera, pollo, pescado, cerdo, caballa, maníes, pan integral de trigo, porotos frijoles secos, melocotones secos, judías pintas, extracto de levadura, arroz integral hervido, semillas de sésamo, huevos, guisantes, leche, garbanzos, y jugo de tomate, son fuentes principales de la vitamina B3.

“Es la primera evidencia sólida de que es posible reducir los cánceres de la piel con una simple vitamina junto con una buena protección solar (…) Esperamos que estos resultados tengan una aplicación clínica inmediata, pero no excluye que las personas con alto riesgo de desarrollar un cáncer de piel deban continuar con un seguimiento de su dermatólogo”, adelantó la especialista Diona Damian.

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