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CLAVES Y MEJORAS

Ejercicio físico contra la epidemia emergente de la enfermedad de Alzheimer

La edad sigue siendo el factor de riesgo más grande para padecer la enfermedad de la memoria aunque se le unen también la falta de actividad física, la diabetes y la obesidad.

Hechosdehoy / Carmen Rodríguez Campos
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Desde hace mucho tiempo, los científicos buscan una explicación a la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, pocos estudios llegan a identificar las causas que la producen. Ahora un nuevo estudio realizado por la Universidad de Cambridge demuestra que la falta de ejercicio físico es uno de los principales factores de riesgo de esta enfermedad mental.

Sin embargo, este mismo estudio también advierte que los casos de la enfermedad de la memoria se pueden multiplicar por tres en los próximos 40 años como consecuencia del progresivo envejecimiento de la población. La edad sigue siendo el factor de riesgo más grande para padecer la enfermedad de Alzheimer.

Asimismo, los investigadores descubrieron otros siete factores que también pueden afectar al desarrollo de esta enfermedad. La actividad física se une también al tabaquismo, la diabetes, la obesidad, la depresión crónica o la tensión alta a partir de los cuarenta. Algunos de estos factores son difíciles de combatir aunque otros no.

Según estos expertos hasta un 30% de los casos de alzhéimer se podrían reducir durante los próximos años. "Basta con hacer más ejercicio y reducir los niveles de obesidad o hipertensión, para evitar desarrollar esta demencia senil", explicaron los investigadores a la cadena BBC y añadieron que “solo un 10% cada factor de riesgo, podría evitar que casi nueve millones de personas padezcan esta enfermedad de aquí al año 2050”.

Según los datos de la Universidad de Cambridge más de 106 millones de personas en todo el mundo padecerán esta demencia senil en el año 2050, tres veces más que el número de afectados en el año 2010. Asimismo, señalan que de todos estos factores de riesgo detectados, la mayoría de los casos de Alzheimer se puede atribuir a la inactividad física.  

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