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  4. Chuletas de cordero acompañadas de crema de garbanzos o humus
El humus es sano y muy versátil. (Foto: SBuz/Pixabay)

El humus es sano y muy versátil. (Foto: SBuz/Pixabay)

AL ESTILO ÁRABE

Chuletas de cordero acompañadas de crema de garbanzos o humus

El humus también se puede tomar como aperitivo para mojar patatas fritas o galletitas saladas, aunque templado, pega mucho con la carne de cordero.

Hechosdehoy / Lotti
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Los ingredientes

– 12 chuletitas de cordero
– 4 cucharadas de aceite de oliva
– 4 dientes de ajo
– 1 cucharada de tomillo
– 1 cucharada de romero
– sal y pimienta negra

Puré de garbanzos o hummus

– 1 bote grande de garbanzos cocidos
– 1 o 2 dientes de ajo
– 1/2 vaso (de los de agua) de aceite extra virgen
– el zumo de una lima
– Sal y pimienta
– pimentón

La preparación de la carne

Pelar y picar los dientes de ajo. Picar el tomillo y el romero muy fino. Mezclar las hierbas con el aceite y untar las chuletitas por ambos lados con esa mezcla.

Meter la carne en un recipiente con tapa hermética y guardar en la nevera durante un par de horas. Sacar de la nevera y salpimentar cada chuleta antes de freírlas por ambos lados durante 2 o 3 minutos.

Templar los garbanzos y triturarlos junto al ajo y el zumo de limá y ligándolos con el aceite hasta que tengan textura de puré. Salpimentar al gusto y espolvorear con un poco de pimentón.

Repartir las chuletitas en platos y acompañar con el puré de garbanzos adornando el plato.

El puré de garbanzos también está muy rico como "dip" para mojar patatas fritas o crudités como barritas de zanahoria, de pepino, calabacín, etc
 



– En nuestro buscador de recetas de Hechos de Hoy encontrará muchas sugerencias con introducir un solo ingrediente como arroz, huevo, tomate o manzana.
 

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