1. Inicio
  2. Secciones
  3. Salud
  4. El cambio climático puede afectar a la salud mental

ALERTA

El cambio climático puede afectar a la salud mental

El cambio climático inducido por fenómenos meteorológicos severos y otros desastres naturales pueden provocar inicialmente terror, ira, shock y otras emociones negativas intensas.

Hechosdehoy / Servimedia / A. K.
fjrigjwwe9r1_articulos:cuerpo

El calentamiento global no sólo tiene efectos sobre el medio ambiente y la salud física, sino también sobre la salud mental en forma de trauma debido a lesiones personales, pérdida de un ser querido, daños o pérdidas de bienes personales, o incluso pérdida de medios de vida.

Así se recoge en un informe de 36 páginas publicado por la Asociación Psicológica Americana y ecoAmerica, que señala que el cambio climático inducido por fenómenos meteorológicos severos y otros desastres naturales pueden provocar inicialmente terror, ira, shock y otras emociones negativas intensas, que eventualmente desaparecen para para ser reemplazados por el trastorno de estrés postraumático.

Como ejemplo de los impactos que los desastres naturales pueden tener, el estudio recoge que, como consecuencia del huracán Katrina en 2005, el suicidio y la ideación suicida se duplicaron, una de cada seis personas cumplió los criterios diagnósticos del trastorno de estrés postraumático y un 49% desarrolló ansiedad o trastorno del estado de ánimo, como la depresión.

El estudio, recogido por Servimedia, indica que los impactos del clima en la salud mental no están relegados sólo a los desastres, sino que también hay efectos significativos por el calentamiento global a largo plazo. Así, los cambios climáticos afectan a la agricultura, la infraestructura y la habitabilidad, lo que a su vez repercute en las ocupaciones y en la calidad de vida, de manera que puede obligar a la gente a emigrar.

Estos efectos pueden llevar a la pérdida de la identidad personal y profesional, de estructuras de apoyo social y de un sentido de control y autonomía, así como otros impactos en la salud mental como sentimientos de impotencia, miedo y fatalismo.

Los altos niveles de estrés y ansiedad también están relacionados con los efectos de la salud física, como un sistema inmunológico debilitado. La preocupación por los impactos reales o potenciales del cambio climático puede conducir al estrés que se acumula con el tiempo y eventualmente conducir a problemas relacionados con el estrés, como el abuso de sustancias, los trastornos de ansiedad y la depresión, según una investigación revisada en el informe.

Salud mental comunitaria

El cambio climático también tiene repercusiones en la salud mental comunitaria. Tanto los cambios agudos como los de largo plazo han demostrado elevar la hostilidad y la agresión interpersonal e intergrupal y contribuir a la pérdida de la identidad social y la cohesión. Algunas comunidades desfavorecidas, como las comunidades indígenas, los niños y las comunidades que dependen del entorno natural, pueden experimentar impactos desproporcionados en la salud mental.

La clave para combatir los posibles efectos psicológicos negativos del cambio climático, según el informe, es la construcción de resiliencia, de manera que conviene ayudar a los profesionales en el apoyo y la promoción de la salud mental de las personas y las comunidades. Una recomendación es guiar a la gente a apoyar y mantener sus redes sociales.

"La capacidad personal de los individuos para soportar el trauma aumenta cuando están conectados a sus redes 'offline' y 'online'", subraya el informe, que añade: "Los investigadores han encontrado que los niveles más altos de apoyo social durante y en las secuelas de un desastre están asociados con menores tasas de angustia psicológica".

El informe también enfatiza en que la adopción de políticas respetuosas con el medio ambiente y las opciones de estilo de vida pueden tener un efecto positivo en la salud mental. Por ejemplo, la elección de ir al trabajo en bicicleta o andando se asocia con menos niveles de estrés. En el caso de que acudir a trabajar a pie o en bici sea poco práctico o inseguro, el uso del transporte público se ha asociado con un aumento en la cohesión de la comunidad y una reducción de los síntomas de depresión y estrés.

Además, el aumento de la accesibilidad a los parques y otros espacios verdes podría beneficiar a la salud mental, ya que se ha demostrado que pasar más tiempo en la naturaleza reduce los niveles de estrés y reduce las enfermedades relacionadas con el estrés, independientemente del estatus socioeconómico, edad o sexo.

Comentarios

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Fill out this field
Fill out this field
Por favor, introduce una dirección de correo electrónico válida.
You need to agree with the terms to proceed

twitter facebook smarthphone
Menú