1. Inicio
  2. Secciones
  3. Salud
  4. Pesadillas que se repiten en determinadas etapas de nuestra vida

Las pesadillas ocasionales por lo general no son preocupantes. (Foto: brenkee/Pixabay)

ALTERAN EL SUEÑO

Pesadillas que se repiten en determinadas etapas de nuestra vida

Una pesadilla es un sueño perturbador relacionado con experiencias estresantes, sentimientos negativos, como ansiedad o miedo, y que pueden hacernos despertar. Son comunes en niños, pero pueden manifestarse a cualquier edad.

Hechosdehoy / Clínica Cisne (*)
Etiquetado en: ··

Es frecuente que, en ciertas etapas de nuestra vida, tengamos algunos sueños o pesadillas que se repiten. Habitualmente pueden tener que ver con momentos vitales importantes, experiencias estresantes, miedos, etc.

Podemos decir que es la manera que tiene nuestro cerebro de aprender a resolver o superar una situación complicada.

Sin embargo, el tener pesadillas de forma repetida puede afectar a nuestro buen descanso nocturno, teniendo a veces la sensación de no haber pegado ojo entre tanto sueño, o incluso generar tales niveles de angustia que lleguemos a despertar.

En este caso, se debe consultar con un médico experto en el tema, para conocer si se trata de un síntoma de otro cuadro (por ej, síndrome de estrés postraumático) y si es preciso realizar alguna prueba diagnóstica e instaurar tratamiento.


(*) Doctoras: Irene Cano Pumarega / Celia García Malo / Sara Boi

Comentarios

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Fill out this field
Fill out this field
Por favor, introduce una dirección de correo electrónico válida.
You need to agree with the terms to proceed

twitter facebook smarthphone
Menú