Es frecuente que, en ciertas etapas de nuestra vida, tengamos algunos sueños o pesadillas que se repiten. Habitualmente pueden tener que ver con momentos vitales importantes, experiencias estresantes, miedos, etc.
Podemos decir que es la manera que tiene nuestro cerebro de aprender a resolver o superar una situación complicada.
Sin embargo, el tener pesadillas de forma repetida puede afectar a nuestro buen descanso nocturno, teniendo a veces la sensación de no haber pegado ojo entre tanto sueño, o incluso generar tales niveles de angustia que lleguemos a despertar.
En este caso, se debe consultar con un médico experto en el tema, para conocer si se trata de un síntoma de otro cuadro (por ej, síndrome de estrés postraumático) y si es preciso realizar alguna prueba diagnóstica e instaurar tratamiento.
(*) Doctoras: Irene Cano Pumarega / Celia García Malo / Sara Boi
