Si no puede estar más de diez minutos sin tener su teléfono móvil en la mano, padece usted nomofobia. Los últimos estudios advierten que más de 19 millones de españoles viven conectados a los smartphones e incluso llegan a consultarlos unas 150 veces al día. Datos realmente escalofriantes.
Es por ello, que la Sociedad de la Información en España ha decidido publicar nuevos datos que cercioran los reflejados anteriormente. La decimocuarta edición del informe asegura que en España existen 26 millones de móviles con Internet y un 80% de los dispositivos que se venden son smartphones.
Es por ello que el smartphone se ha convertido en un elemento indispensable en la vida de todos, hasta tal punto que se llegaría a pasar bastante mal en aquellos rato que no hay cobertura. Y es que según los últimos estudios, el smartphone también puede ser un problema de salud bastante grave.
Su nombre sería nomofobia y está relacionada con el desarrollo de las nuevas tecnologías. Debido a su importancia en la sociedad actualmente, han nacido nuevas fobias que se corresponden directamente con la innovación de los dispositivos electrónicos. El uso continuo de Internet, las redes sociales, tablets o smartphones también afecta a la salud.
El término en cuestión hace referencia a no-mobile-phone phobia o, lo que es lo mismo, la dependencia del teléfono móvil llevada al extremo. En definitiva, el miedo a permanecer sin móvil aunque puede parecer una simple adicción, lo cierto es que es destacado como un problema psicológico.
Sus principales síntomas son: Sensación de ansiedad, taquicardias, pensamientos obsesivos, dolor de cabeza y dolor de estómago, entre otros. “Por un lado, se produce una dependencia absoluta de los demás, pues el móvil es una manera de estar conectado. Es todo un problema de autoestima y de relación. Es más la inseguridad personal es el factor más común que causa nomofobia”, advierten los expertos.
Y es que la idea de perfeccionismo es otra de las razones por las que se da esta fobia ya que existen personas que necesitan hacerlo todo sin equivocarse. “Mi vida circula alrededor de satisfacer al otro, así que si me llaman y no tengo la posibilidad de estar conectado, me siento solo. Aparece el miedo a decepcionar a los demás”, comentan.
Respecto a las personas que padecen la nomofobia estarían aquellas que cuentan con falta de seguridad en sí misma y baja autoestima. Suele ser más común en mujeres, pues su estructura cerebral hace que tengan más facilidad para comunicar y más necesidad afectiva que los hombres.
Los expertos aseguran que los que llegan a sufrir esta esclavitud telefónica “son personas que no pueden apagar el móvil por las noches y que, por tanto, se ven interrumpidos durante sus horas de sueño. El insomnio es, por tanto, una de las consecuencias más frecuentes en los pacientes con nomofobia”.
“Lo primero que suelen hacer aquellos que padecen nomofobia es consultarlo si ha pasado un rato sin utilizarlo. Es como el que tiene adicción al tabaco, que lo pasa mal cuando se le acaban los cigarrillos y que, en cuanto tienen la posibilidad de fumar, lo primero que hacen es encenderse uno”, explicaron.
