Un total de 26 provincias de nueve comunidades autónomas que abarcan media España se encuentran este domingo con el aviso amarillo (riesgo para hacer actividades al aire libre) porque se espera calor sofocante con temperaturas entre 34 y 40 grados, según las zonas.

La predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) indica que lo más destacado de este domingo son las temperaturas significativamente altas en gran parte del interior peninsular, puesto que aumentarán ligeramente en buena parte de la península excepto en el Cantábrico y Galicia, donde descenderán.

Los termómetros llegarán a entre 38 y 40 grados en los valles del Guadalquivir, Guadiana y Tajo; de 36 a 38 en el valle del Ebro, Extremadura, la Meseta Sur y Andalucía, y de 34 a 36 en la Meseta Norte.

El calor sofocante ha obligado a la Aemet a activar el aviso amarillo a partir de las 13.00 o las 14.00 horas y hasta las 20.00 en provincias de la mitad sur peninsular por temperaturas de 38ºC en Córdoba y Sevilla (Campiña), Granada (cuenca del Genil); Jaén (valle del Guadalquivir, Sierra Morena y El Condado), Ciudad Real (La Mancha y valle del Guadiana) y Badajoz (Tierra de Barros, La Serena, La Siberia y vegas del Guadiana).

Algo similar ocurre con Toledo (39ºC en el valle del Tajo, 38 en La Mancha y 36 en la Sierra de San Vicente), Cáceres (entre 37 y 38), Albacete (36 en La Mancha) y Cuenca (36 en La Mancha y La Alcarria, y 35 en la serranía).

En la mitad norte, el aviso amarillo afecta a Huesca (36 en el sur), Teruel (36 en Bajo Aragón), Zaragoza (de 37 a 38), Guadalajara (de 34 a 36), Madrid (entre 34 y 38), Ávila (de 34 a 37), Palencia y Zamora (36 en la meseta), Salamanca (37 en el sur y 36 en la meseta), Segovia (de 34 a 36), Soria (34 en el Sistema Central), Valladolid (36), Lleida y Tarragona (36 en la depresión central), y La Rioja y Navarra (entre 36 y 37 en la ribera del Ebro).

Por otro lado, el cielo soleado seguirá imponiéndose en la mayor parte de España, con pocas excepciones. Galicia, el área cantábrica y el norte de las islas de mayor relieve de Canarias tendrán cielos nubosos con probables lluvias débiles por la tarde en Asturias, sin descartarlas en el resto de esas zonas.

Aparecerán nubes de evolución diurna en los Pirineos y la zona centro peninsular, con una pequeña probabilidad de algún chubasco o tormenta por la tarde en la Meseta Norte y el área pirenaica.

Consejos

Ante las altas temperaturas, la Dirección General de Protección Civil, del Ministerio del Interior, recomienda limitar la exposición al sol, mantenerse en un lugar bien ventilado; ingerir comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas; beber agua o líquidos frecuentemente, vestir con ropa de colores claros que cubra la mayor superficie de piel posible y la cabeza, evitar ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día e interesarse por las personas mayores y enfermas, y las que vivan solas o aisladas.

Para prevenir incendios forestales, señala que deben extremarse las precauciones y que conviene prestar especial atención a las normas de la comunidad autónoma en este sentido y sobre periodos autorizados para realizar quemas de rastrojos, así como evitar arrojar cigarrillos, basuras y botellas de vidrio, que hacen un efecto de lupa con los rayos del sol.

Además, recuerda que está prohibido encender fuegos u hogueras en el monte y terrenos próximos, y aconseja acampar en zonas autorizadas (cuentan con medidas de protección frente a un posible incendio) y avisar al 112 si se descubre el inicio de las llamas.

En el caso de verse sorprendido por un incendio, Protección Civil indica que debe evitarse penetrar en el monte o el bosque, ir siempre por zonas de gran visibilidad y libres de combustible, y atender las indicaciones de las autoridades competentes.

Ante el riesgo de tormentas, recalcó que esto se produce fundamentalmente en campo abierto, aunque en los núcleos urbanos también hay peligro de caída de rayos, por lo que es conveniente colocarse cerca de los edificios para protegerse, así como evitar las corrientes de aire en las viviendas y subir las ventanas del vehículo en el caso de ir conduciendo. Si la tormenta ocurre en el campo, conviene permanecer en lugares elevados, como los altos de las colinas, crestas o divisorias, no refugiarse bajo árboles y alejarse de alambradas y objetos metálicos.